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怎么购买适合自己的跑步机

发布日期:2014-04-16 00:00 来源:http://www.hzjhmy.com 点击:

在越来越多的人注重养生的时候,跑步这一最简单实用的方式,进入了大众的眼中。一般跑步可以分为传统意义上的室外跑步和室内跑步。室外跑步却不太适合年纪稍长的人。所以,室内的跑步机就尤为重要,要怎么选购才知道哪种适合自己呢?君弘贸易教你几招,让你轻松搞定。
1.心率感应。锻炼的人都会知道,心率是做有氧训练中最重要的数据。适合的心率会让你的锻炼更安全有效。跑步机都有心率检测设备,无论是家用还是商用,大部分跑步机都有手握心率功能,而有些则采用无线心率。
2.跑台厚度。跑步机跑板的厚度是减少关节受冲击的关键。要选择跑板厚的跑步机,跑板最好是双层的。如果跑步机的跑板过薄,跑板就容易弯曲、变形。
3.跑台长度。跑步机的跑台越长,你的运动空间就越大,也更有安全感。
4.速度调节。标准跑步机的速度范围是0—20千米/小时,在增减速度的时候,不会感到有明显的惯性。
5.跑台倾斜角度。跑步机的特殊功能之一就是角度的变化。跑步机最大升幅可以达到45度,让你在家中都能感受翻山越岭的感觉。
6.智能调整功能。目前世界上最先进的跑步机会在你设定程序之后根据你的心率自动调整速度和角度,以便帮你达到你的目标心率。
7.控制面板。标准跑步机的控制面板至少应该有上面提到的基本显示功能。有些跑步机还会有更个性化的数据显示和存储功能。

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